Obóz Qigong

Hotel*** Dworek Wapionka

7-13.07.2019

W tym roku, gościnnie, równolegle z obozem Pilatesa,

odbędzie się obóz Qigong  z Małgosią Szkurłatowską.

Więcej informacji o miejscu zakwaterowania można odnaleźć w zakładce

"Obóz Pilates Dworek Wapionka 2019"

Małgorzata Szkurłatowska

Zawsze fascynował ją Daleki Wschód - sztuka, filozofia, medycyna. 
Od lat zgłębia starą kulturę chińską. Po ukończeniu Akademii Sztuk pięknych we Wrocławiu podjęła naukę Feng Shui u mistrza Howarda Choya oraz rozpoczęła studia w zakresie medycyny chińskiej którą zajmuje się od 1995 roku.

 

Studia na Pekińskim Uniwersytecie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (Beijing University of Chinese Medicine & Pharmacology) 

i w Instytucie Avicenna, 4-letnia praktyka na Międzynarodowych Warsztatach Medycyny Chińskiej w Polsce, Szwecji

i Norwegii. Kursy doskonalące w Chinach.Udział w Europejskich Kongresach Medycznego Qigong i Światowym Kongresie Medycznego Qigong w Pekinie. Honorowy członek Szwedzkiego Stowarzyszenia Medycznego Qigong. Autorka programu edukacyjnego ” Medycyna chińska dla zdrowia i długowieczności” i autorskiego Masażu Urody Cesarzowych. Prowadzi gabinet medycyny chińskiej oferując kompleksowe programy zdrowotne (dietoterapia, akupunktura i moxa, ziołolecznictwo), uczy Qigong, medytacji oraz innych metod pracy z ciałem, oddechem, psychiką, pozwalających na osiąganie wewnętrznej harmonii i zdrowia. Prowadzi szkolenia, kursy doskonalące, obozy zdrowotne.

Qigong

Qigong ( wym. czigong) to metoda polegająca na połączeniu ćwiczeń ruchowych, mentalnych i oddechowych. Wywodzi się z Chin. Pierwsze ćwiczenia powstały ponad 5000 lat temu. Większość z nich aż do czasów współczesnych była dostępna tylko w klasztorach i szkołach rodowych zamkniętych dla ludzi z zewnątrz. Umiejętność posługiwania się energią życiową znalazła zastosowanie w wielu dziedzinach - od medycyny po sztuki walki. 

Obecnie Qigong jest integralną częścią medycyny chińskiej, jedną z naturalnych metod, stosowanych w profilaktyce i leczeniu poważnych chorób.

 

Dzięki praktykowaniu ćwiczeń Qigong możemy:

* uodpornić się na stres

* pozbyć się wielu chorób

* osiągnąć równowagę psychofizyczną

* świadomie polepszyć jakość naszego życia

* rozwinąć i wykorzystać twórczy potencjał i intelekt

* uzyskać lepszy kontakt z otaczającym nas światem i ludźmi

 

Ćwiczenia Qigong są proste, nie wymagają dobrej kondycji czy rozciągnięcia.

Mogą być wykonywane przez osoby w każdym wieku i o różnej sprawności fizycznej, nawet o ograniczonej zdolności ruchowej.

 

Osoby ćwiczące Qigong  żyją dłużej, nie starzeją się zbyt szybko, mają sprawniejszy umysł i lepszą pamięć, są wydajniejsze w pracy, lepiej radzą sobie z problemami, długo zachowują sprawność fizyczną i psychiczną.

 

Qigong ma cztery główne zastosowania:

1. zachowanie zdrowia - profilaktyka 

2. leczenie chorób 

3. zręczność w sztukach walki

4. doskonalenie duchowe

 

W zależności od zastosowania wyróżniamy ćwiczenia:

poprawiające kondycję, 

stymulujące układ immunologiczny, 

relaksacyjne – antystres,

oddechowe,

medytacyjne,

ochronne,

automasaż meridianowy,

komplementarne systemy lecznicze, 

oddziaływania energetyczne - fa gong.

                          

Wystarczy 15 minut codziennych  ćwiczeń !!!

W celu zarezerwowania miejsca na obóz należy wysłać wypełniony formularz zgłoszenia na adres source.studiopilates@gmail.com oraz dokonać wpłaty (w ciągu trzech dni roboczych od wysłania zgłoszenia)

zadatku w wysokości 600 zł od osoby.

SI_GLOB_poziom.jpg
Ubezpiecz swój wyjazd
  • Facebook - Black Circle

© 2017 by SOURCE STUDIO PILATES