• Facebook - Black Circle

© 2017 by SOURCE STUDIO PILATES

source.studiopilates@gmail.com

Tel:  501 04 39 36

Rodzaje treningów

Trening Indywidualny

Trening personalny to najskuteczniejsza i najkorzystniejsza forma treningu pilates.  Treningi odbywają się na macie z wykorzystaniem drobnego sprzętu oraz na specjalnych maszynach do pilatesa takich jak reformer, cadillac, chair, spine corector oraz barrel. 

Trening Grupowy

Treningi prowadzone na matach z wykorzystaniem drobnego sprzętu takiego jak piłki, piłeczki, taśmy czy rollery. Treningi  odbywają się w fitness klubach Zdrofit w Warszawie. Ponadto istnieje możliwość przeprowadzenia treningów grupowych w miejscu wskazanym przez klienta.